当人们脸上长痘痘后，一部分人会选择一些土方法祛痘，就比如说火疗祛痘。很多人都听过火疗法可以排毒祛痘，但不知道真假，今天我们来说一下。

　　首先脸上长痘是由于皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛孔所导致的，而引起这一现象的因素有：饮食、熬夜、非分泌失调等，这一般都是身体内部的原因，而火疗的作用是肌肉放松，通经活络，常用于治疗软组织损伤，驱寒,化解疲劳，所以说火疗的作用并不大。

　　但是有时也可以起到一定的作用，因为火疗可以使面部畅通气血，排除面部毒素，促进血液循环，如果是脸上长痘痘是因为脸部气血不通畅、气滞血瘀所引起，那么对面部进行火疗还是有效的。

　　另外面部火疗一定要适当，如果是过度做面部火疗的话，很有可能会对身体不利，而且还可能会在火疗的过程中导致皮肤灼伤，甚至还有可能会留下疤痕。

　　想要去痘，在生活中还是有一些小技巧的：

　　1. 保持良好的生活习惯，保证充分的睡眠时间，让皮肤干爽清洁，不盲目使用一些化妆品，以免皮脂分泌增多，堵塞毛孔。

　　2、可以使用祛痘膏，它可以收敛局部痘痘表肌、逐渐平复凹凸粗糙皮肤、使皮肤光洁平滑，细致柔软。

　　3、平时尽量不吃或少吃油腻、辛辣等刺激性食物，以及高脂高糖和一些热饮等食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水，多锻炼身体，加强身体新陈代谢。