脸上长痘是很多人苦恼的一件事，而且祛痘也是一个漫长的过程，不过护理不好，还会越来越多。最近有患者称，下巴老是长痘，硬硬的，挤破有黄色浓水，并有瘙痒感，而且反反复复地出现，想知道这是怎么回事，今天我们来说一下。

　　下巴反复长痘痘很痒是怎么回事?

　　下巴反复长痘多与内分泌失调有关，内分泌失调导致体内毒素长期的积累过多，对体内器官功能造成损伤，可能原因是1. 经常饮食辛辣刺激食物;2. 近期压力过大或者经常熬夜导致的。

　　在中医中认为，是由于肾脏虚弱导致的，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾和排毒;还有就是脾胃寒凉，曾经吃冰冷的东西导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。

　　下巴反复长痘该怎么办?

　　1. 排毒

　　下巴长痘的最主要原因就是内分泌失调，导致毒素堆积过多。所以平时一定不要熬夜，每天早上起床后可以喝上一大杯淡盐水，能帮助肠道快速排毒，对于改善肌肤的色泽也是非常有帮助的。

　　2. 清淡饮食

　　下巴易长痘的患者，尽量选择清淡的食物，一定要避免吃辛辣刺激人食物，否则痘痘会越长越多。

　　3. 做好清洁

　　干净的皮肤是护肤的前提，所以做好清洁很重要。坚持早晚清洁面部，适当使用洗面奶。洗完脸后再选择适当的护肤品为肌肤保湿，这样才能赶走多余油腻，去除痘痘。