季节的更替，会使部分敏感肌肤的人感到烦恼，这意味着，令人头疼的痤疮又开始复发了，那么季节性痤疮患者，如何去解决这一难题呢?

　　季节性痤疮是由于季节性的更替，使得体内皮脂腺和汗腺的分泌异常，导致皮肤干燥、粗糙。皮脂油脂的不稳定，容易造成毛囊堵塞，进而痤疮开始涌现。首先，调整心情，积极乐观的面对痤疮。痤疮患者在面对季节性痤疮应尽量学会调整良好的心态，避免情绪焦虑，应该用坦然的面对痤疮，不要过多的关注痤疮，做适当的锻炼，听音乐等方式来转移对痤疮过多的关注。其次，要保持清洁卫生，干净整洁的去修护痤疮。用温和的清水清洗皮肤，用一些清爽温和的补水产品护肤，切忌碱性肥皂或者含酒精的刺激产品擦拭皮肤。最后，注意饮食，保证充足的睡眠来治愈痤疮。多吃一些富含维生素A、维生素C和纤维素的食物，忌食脂肪量高的、辛辣刺激的食物。养成早睡早起好习惯。这些健康的饮食睡眠习惯都有助于修护痤疮。

　　建议：如果患有季节性痤疮严重的患者要及时去找专业的医生看治，切勿随意挤压痤疮或者抹一些厚重的护肤产品，以免痤疮流脓溃烂。