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为什么患有痤疮的人不能吃甜食
- 来源:太原九州皮肤病医院
- 电话:0351-4365816
- 2020-08-09 12:34
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痤疮是一种慢性炎症性皮肤病,是由于油脂分泌旺盛及内分泌失调导致毛囊及皮脂腺阻塞而导致的。那么为什么医生建议患有痤疮者不能吃甜食呢?
首先,因为甜食会导致胰岛素的升高,而胰岛素控制着很多代谢的酶,而其中一些酶会使皮脂腺分泌油脂旺盛,发生淤积,毛囊堵塞,从而会使痤疮不断涌现。因此,容易长痤疮的人,是不能吃甜食的。
其次,甜食中含有大量的糖分,过多的糖类食物会消耗人体内B族维生素,而人体内代谢又需要B族维生素,所以甜食会导致人体代谢缓慢,从而诱发痤疮的产生。
最后,甜食一般都含有大量的白糖,黄油成分,而过多的白糖和能量将会转化为人体的脂肪,这就会导致皮肤分泌出更多的油脂,从而造成毛囊阻塞,加重痤疮的症状。
建议:痤疮患者,不仅要少吃甜食,平时还应禁忌辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜果瓜。保证高质量的睡眠时间,适当的运动,和一个轻松愉快的心情,这样痤疮才能够愈合的更快、更好。
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