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脸上痘痘反复出现该如何调理
- 来源:太原九州皮肤病医院
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- 2020-08-10 09:21
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部分痤疮患者经常因为反复长痘痘而感到十分的困惑,那么如何调理才能治疗经常长痘痘的症状呢?
第一是正确保养皮肤,用温和的清水洗脸,可用清爽温和补水的护肤产品为肌肤做到保湿修护的作用。切忌用油腻厚重、含酒精等刺激类的护肤品擦拭肌肤。还可用黄瓜、土豆切片敷于皮肤患处,但要选择新鲜的,且敷的时间不宜过长,十分钟之内为宜,敷完后注意保湿。
第二是注意饮食方面的均衡,吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜蔬菜果瓜和富含OMEGA-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽类就含有OMEGA-3脂肪酸,这些食物对改善痘痘修护肌肤都有着不错的功效。
第三是要养成良好的生活习惯,早睡早起,经常锻炼身体,及时完成自己的作业等良好习惯都有助于体内新陈代谢,身体免疫力的增强,从而减少细菌的侵入。
建议:如果是想要快速的祛痘则一定要去有资质的医疗机构,由专业医生提供科学方案进行诊治。
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