很多人的头发特别喜欢出油，一天不洗头发就特别油腻，有时还会有异味，那么头发爱出油容易导致脱发吗?头发出油太快怎么办呢?

　　正常情况下，如果一个人头发出油多的话，确实容易掉头发，因为头发分泌过多的油脂，就会堵塞毛囊，造成头发营养不良，导致脱发。

　　但是头发出油快并不是导致脱发的根本原因，导致脱发的原因很多，头发油腻只是一个诱因。比如很多男性脱发是雄激素分泌旺盛导致的，这和遗传因素有关，当雄激素分泌旺盛，就会使头发出更多的油，导致脱发，这也叫脂溢性脱发;而很多女性脱发和体内激素失调有关，当外界某种因素刺激，可能导致身体激素分泌失调，引起脱发。

　　导致脱发的原因有很多，还与精神压力、饮食、作息、化妆品等等都有关系，所以头发爱出油，并不是一定就会导致脱发，只是有一定联系。

　　那么头发出油太快怎么办呢?

　　1. 和饮食作息有很大关系

　　如果平时吃的太过油腻，会导致皮脂腺分泌大量的油脂，导致头发油腻;此外熬夜、工作压力大很影响身体的内分泌体统，导致皮肤出油多。平时多注意休息，吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充维生素等。

　　2. 洗头次数过多

　　适当的头油会保护毛囊，如果洗头次数过多，会破坏这种平衡，使头发分泌更多的油脂来保护头皮，这样效果只会适得其反。

　　3. 护发方式不合理

　　很多洗发水中都有“硅油”这种成分，它虽然可以让头发变得更加柔顺，但长期使用会出现头油的现象，所以也不能过量使用，使用后要把洗发水清洗干净;另外烫发、染发、使用发胶等都会对毛囊造成伤害，可能加重头油症状;最后在平时要选用一些清爽控油的洗发水洗头会比较好。