对于保养护肤，是不分男女的，作为男性，在平时的日常生活中也要注意个人的脸部肌肤的护理问题，不然很容易出现脸部长痘等问题，那么男性朋友在祛痘方面有哪些好方法呢?

　　1. 做好皮肤清洁

　　男士脸上的油脂是分泌十分旺盛的，如果是夏天加上气温过高，很容易为痘痘提供很好的生存环境，如果平时没有特别注意卫生和皮肤清洁的话，脸部就容易长痘痘。所以男士朋友们每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

　　除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。所以说各位男士如果要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的脸部清洁用品。

　　2. 通过面部按摩

　　男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

　　另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，较爱出油，容易吸收外界的脏物，这样便很容易长痘痘，因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。不过，去角质不可太频繁，每星期进行一两次就可以。

　　3. 注意自己的生活习惯

　　戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样一段时间后体内激素分泌会趋于正常，还要尽量减压，保持身心愉悦。

　　另外要加强锻炼，加快身体血液循环，促进新陈代谢，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后再及时清洗。