皮肤过敏是一种很常见的疾病，经常发生在我们身上，皮肤过敏主要是由于皮肤受到各种刺激导致一种皮肤起红疹、发痒、脱皮的不正常现象。那么如果皮肤出现过敏瘙痒怎么办?

　　1.皮肤过敏瘙痒怎么办，首先应该找其病因，对症下药。如果是因风寒或者暑热导致皮肤皮肤过敏瘙痒，应该做好防止暑热以及寒冷刺激;如果是食物诱发的皮肤过敏瘙痒，应当禁忌吃油腻酒酪、鱼虾海味等，食物诱发的皮肤过敏瘙痒处于多发期。

　　2.某些化妆品也容易引起皮肤过敏，无论多么高级的化妆品、保养品，都不外乎是由着色剂、油香料、酒精等材料混合而成，各种珍珠、人参霜及各类药物香粉，也都是在着色剂、油脂否料、酒精的基础上添加各种药物成分而已。研究显示，化妆品和保养品都有可能造成皮肤的不良反应。如果出现过敏，因为过敏期间皮肤的敏感度比较高，所以尽量用温清水清洁，使用滋润防过敏的面霜修复，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度，保持体内水分充足。

　　3.皮肤过敏瘙痒处，应该注意过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，避免抓伤皮肤，引起发炎，最后导致皮肤过敏痒的情况加重。建议不要用碱性的肥皂洗浴，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，防止羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，最后可用冷水敷脸配合口服抗过敏药物治疗。

　　4. 一般患上皮肤过敏瘙痒，第一时间都会想到吃什么药来解决皮肤过敏。但是切记一点，不要私自盲目用药，应该先去医院就诊明确病因在针对性用药，以免造成不必要的伤害。

　　太原九州皮肤病医院提醒：

　　皮肤过敏很大一部分是由于生活饮食问题诱发的，日常生活中尽量避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，并且还要注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累。