皮肤瘙痒是人体皮肤中很常见的一种现象，很多人对皮肤瘙痒不了解，把它当成一种小毛病，但其实皮肤瘙痒不仅是皮肤的问题，还有可能是身体内部出现了问题，因此，当患者出现皮肤瘙痒，一定要提高警惕。

　　皮肤瘙痒可能的原因：

　　皮肤瘙痒是很多皮肤疾病的主要症状，有时并会出现皮疹、抓痕或者色素沉着等。皮炎瘙痒可能是皮炎、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、皮肤干燥症等皮肤类疾病，但也可能是糖尿病、胆汁淤积症、慢性肾病等系统性疾病。

　　皮肤瘙痒防治方法：

　　对于系统性疾病引起的皮肤病，病情相对比较严重，患者一定要及时到医院进行检查治疗，以免发生病变;而皮肤类疾病，主要的原因是由于过敏或者外界环境因素导致的，这时是有一些防治方法的。

　　1、注意皮肤清洁

　　经常注意皮肤清洁，尤其是在夏天，天气炎热时，皮肤油腻湿润，很容易滋生细菌，所以要经常清洁皮肤，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌，不过在洗澡时要多加注意，患者一定选择温和滋润、安全护肤的洗护用品。

　　2. 做好妊娠纹防护工作

　　随着孕周期的加长、孕期营养的增加，孕妈妈除了身体变胖、腹部更是越来越大，出现皮肤真皮层受不住拉伸而断裂，孕妇轻则出现皮肤瘙痒，重则出现妊娠纹、肥胖纹。所以孕妈们要注意增加皮肤弹性，做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作，平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物。

　　4、摄取营养，滋养皮肤

　　你的皮肤能否随时获得充分的营养，与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此你可以每天适当多补充。

　　5、细心呵护敏感的皮肤

　　使用保湿乳液敷脸时，建议多按摩面部肌肤几次，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或含有香精、酒精成分的清洁液来洁净脸部，如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

　　6、穿着要舒适

　　患者应该尽量穿宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。