掉头发是人身上常见的现象，很多人都有掉头发的困扰，而肾虚也会引起掉头发，一般人以为肾虚脱发只有男性才能得，其实女性脱发，也有可能是肾虚。

　　一旦出现肾虚，就可以令头发缺失营养，进而引起大量脱发。可表现为稀少，枯萎，不泽，头发早白等。另外，女性更年期潮红、冷汗、月经周期拖后，正常情况下忽然间发胖，特殊怕冷，性欲冷淡，无病但血压升高，失眠腰膝酸软，眼睑浮肿和黑眼圈加剧，夜尿增多，睡觉后脑腰臀股出汗，脸上长斑等，还伴有脱发，就是肾虚的表现。

　　女性身体虚弱，脱发多是内分泌紊乱，气血两亏，常伴有肾虚、气血不足症状。因此对于大部分女性脱发，采用补肾精、养气血的方式是恰当的。

　　女性补肾常用的方法有当归、熟地、龙眼肉、枸杞子、桑葚、黄精、阿胶等,具有补肝肾、养气血的功效，可以用来煲汤。睡眠不好的人群，可以适当加入熟枣仁。另外对于精神压力失眠焦虑，还可以在睡前喝红酒和牛奶，多吃坚果来缓解。我们也可以选择中成药来调养服用起来更加方便。

　　太原九州皮肤病医院提醒：

　　女性肾虚脱发很常见，所以如果发生了也不要担心，脱发只是表象。肾虚好了，头发自然还能长出来。另外如果脱发严重或者长时间不长头发，也不能一味补肾，补肾慢，一般都需要半年一年。这时应当及时在头皮喷涂毛基质营养液，表皮吸收，可以直接作用于改善头皮细胞环境，作用于缓解脱发、促进头发生长都比较显著。