脱发对现在很多人都造成了困扰，所以有人会用一些偏方治疗脱发，但往往效果不明显。那么治疗脱发最有效的方法是什么呢?

　　想要从根本上治疗脱发，一定要明白造成脱发的病因是什么。首先我们要到正规专业的医院进行全方面的身体检查和激素方面的检查，看是否是由于一些疾病、细菌或者激素分泌异常而引起的脱发，当明白脱发原因，治疗才是最有效的。

　　但在平时生活中是有一些因素可以导致脱发的：

　　1. 熬夜。

　　经常性的熬夜，对身体危害很大，很容易导致内分泌失调，从而加重脱发现象;

　　2. 肾虚

　　肾与头发关系密切，肾虚很容易引起脱发，所以补肾气很关键，平时多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、何首乌、乌梅等。

　　3. 饮食不规律，营养缺乏

　　如果过量吃纯糖类和脂肪类食物，会使肝脏的负担过大，造成气血功能失调，可能会引起脱发，平时应该多吃一些富含维生素的水果蔬菜，对皮肤有很大的好处。

　　太原九州皮肤病医院提醒：

　　脱发的原因有很多，但直接的原因是由于毛发营养不良导致的，这和头发分泌油脂过大有关，所以平时也要注意头部的清洁和护理，这对治疗脱发也有好处。